<p><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">// La Paloma Hoy //</span></span></p>

<p><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Se viene la&nbsp;<strong>3&ordf; edici&oacute;n de SwimRun Urugua</strong>y el pr&oacute;ximo s&aacute;bado 29 de febrero en&nbsp;La Aguada, Rocha.</span></span></p>

<p><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">SwimRun Uruguay es una experiencia espectacular desde todos los puntos de vista; una inmersi&oacute;n salvaje a la naturaleza, una competencia deportiva &ldquo;&eacute;pica&rdquo; exigente f&iacute;sicamente pero sumamente divertida y &uacute;nica.</span></span></p>

<p><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">En general, la distancia total del swimrun se divide en&nbsp;<strong>20% nataci&oacute;n y 80% corrida</strong>&nbsp;y ambas disciplinas se realizan en forma intercalada (una gran diferencia con el triatl&oacute;n o el duatl&oacute;n). Nadar, correr, nadar, correr... y as&iacute; hasta llegar a la meta.&nbsp;</span></span></p>

<h2><strong><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Modalidades</span></span></strong></h2>

<p><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Tal como el a&ntilde;o pasado, habr&aacute; 2 modalidades. La competitiva, con una distancia total de 17km y la Promocional para quienes quieran iniciarse en este deporte con una distancia total de 10km.</span></span></p>

<h2><strong><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Formato</span></span></strong></h2>

<p><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Se puede participar en forma&nbsp;<strong>individual o en dupla</strong>&nbsp;(ambos participantes deben hacer el recorrido completo y juntos, pudiendo separarse s&oacute;lo 50 m).&nbsp;</span></span></p>

<h2><strong><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Distancias</span></span></strong></h2>

<p><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">La&nbsp;<strong>modalidad competitiva</strong>&nbsp;tiene una distancia total de&nbsp;<strong>17.290 m (14.250 m de corrida y 3.04 0m de nataci&oacute;n)</strong>&nbsp;&nbsp;dividido en 6 secciones de corrida y 5 de nataci&oacute;n.</span></span></p>

<p><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">La&nbsp;<strong>modalidad promocional</strong>&nbsp;tiene una distancia total de&nbsp;<strong>7.740 m (6.100 m de corrida y 1.640 m de nataci&oacute;n)</strong>&nbsp;dividido en 4 secciones de corrida y 3 de nataci&oacute;n.&nbsp;</span></span></p>

<h2><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Inscripciones y m&aacute;s info</span></span></h2>

<p><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Por m&aacute;s informaci&oacute;n puedes ponerte en contacto con SwimRun Uruguay a trav&eacute;s de&nbsp;<a href="mailto:uruguayswimrun@gmail.com?subject=Consulta%20desde%20Turismo%20Rocha" rel="nofollow" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; background-color: transparent; color: rgb(243, 154, 5); text-decoration: none;">uruguayswimrun@gmail.com</a>&nbsp;o&nbsp;al 091 599 557. Tambi&eacute;n a trav&eacute;s de su&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/swimrunuruguay" rel="nofollow" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; background-color: transparent; color: rgb(243, 154, 5); text-decoration: none;" target="_blank">p&aacute;gina de Facebook.</a></span></span></p>
