<p style="text-align: justify;"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif; font-size:14px">La Paloma Hoy</span></p>

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<p style="text-align: justify;"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif; font-size:14px">Si bien es com&uacute;n tomar clases se hidroterapia en la Ciudad, aqu&iacute; en La Paloma a&uacute;n no se hab&iacute;a presentado la oportunidad.</span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Patricia y Ana, explicaron a La Paloma Hoy de qu&eacute; se trata la idea: &ldquo;Quer&iacute;amos hacer algo de fisioterapia, pero tambi&eacute;n algo nuevo y que nos gustara a las dos, que somos fisioterapeutas, y sali&oacute; la idea de hidroterapia que aqu&iacute; no hab&iacute;a&rdquo;.</span></span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">La clases de hidroterapia &ldquo;apuntan a tratar patolog&iacute;as y hacer rehabilitaci&oacute;n -aunque Patricia aclara que tambi&eacute;n &ldquo;puede ser para mejorar la calidad de vida de las personas, teniendo en cuenta los beneficios del agua&rdquo;.</span></span></p>

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<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Todo bajo control</span></span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Ana cuenta que se van a hacer grupos chicos para que todos est&eacute;n bien atendidos: &ldquo;Un fisioterapeuta va a estar adentro del agua y otro afuera, para controlar al paciente&rdquo;.</span></span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Adem&aacute;s, se va a hacer un examen previo a cada paciente &ldquo;es para ver las distintas patolog&iacute;as: la movilidad, an&aacute;lisis de postural y un examen que har&aacute; una m&eacute;dica que vendr&aacute; de Montevideo. En base a eso, planificamos un tratamiento y despu&eacute;s, hay parte de la clase que va a ser para todos y otra personalizada, seg&uacute;n las necesidades que hayamos visto en esa evaluaci&oacute;n&rdquo;.</span></span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Si bien en La Paloma es la primera vez que se desarrollar&aacute; esta actividad, Ana y Patricia ya tienen experiencia previa en la materia: &ldquo;Hemos hecho hidroterapia en otros lugares. Esa es una de las claves. Vamos a tener cuatro grupos: dos en la ma&ntilde;ana y dos en la tarde, dos veces por semana&rdquo;.</span></span></p>

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<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Beneficios de la hidroterapia</span></span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Conocidos sobradamente los beneficios de las actividades acu&aacute;ticas, Ana y Patricia reconocen en la hidroterapia una forma m&aacute;s de beneficiar el cuerpo: &ldquo;Principalmente mejora la calidad de vida porque da placer, tiene los beneficios del agua, adem&aacute;s se va a trabajar con una piscina climatizada, eso ayuda a evitar el impacto del ejercicio fuera del agua, ayudado por la flotaci&oacute;n. El agua te beneficia no solo en la flotaci&oacute;n, sino tambi&eacute;n como resistencia, se puede ejercitar para fortalecer los m&uacute;sculos, ser&iacute;a como usar una pesa o una sobrecarga. El agua caliente tambi&eacute;n ayuda a la flexibilidad: hace los tejidos m&aacute;s blandos; entonces es muchos m&aacute;s f&aacute;cil mover una articulaci&oacute;n dentro del agua que afuera, lo haces con mucho menos dolor.&rdquo;, explica Ana.</span></span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Pero no solo de ejercicios de trata, las fisioterapeutas tiene otro plan: &ldquo;La idea es hacer un ambiente agradable, que la gente se sienta contenida, que si te est&aacute;s preocupada, que entres de una forma y te vayas relajada y c&oacute;moda&rdquo;.</span></span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">&ldquo;Por eso &ndash;afirm&oacute; Patricia -va a venir mucha gente que no tiene una patolog&iacute;a, sino que tiene alguna tensi&oacute;n porque trabaja muchas horas y est&aacute; estresada, y hacer ejercicio y terminar con relax como, pensamos hacer&hellip; le va a servir&rdquo;.</span></span></p>

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<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif"><strong>Algunas aclaraciones </strong></span></span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">No es necesario saber nadar, ya que la piscina es baja.</span></span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">No hay que sumergirse, ya que se trabaja hasta el cuello.</span></span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Las clases son para j&oacute;venes y adultos. Hombres y mujeres.</span></span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Si los adultos mayores tienen alguna dependencia para vestirse, por ejemplo, deber&aacute;n concurrir acompa&ntilde;ados por una persona.</span></span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Deben tener control de esf&iacute;nteres y no tener lesiones en la piel.</span></span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Aquellos que tengan problemas de hipertensi&oacute;n, a modo precautorio se les tomar&aacute; la presi&oacute;n antes de ingresar.</span></span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">La actividad se desarrollar&aacute; en la piscina interna del Cabo Santa Mar&iacute;a, que cuenta con agua climatizada y vestuarios.</span></span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Las clases comienzan el jueves 3 de mayo. Y Ser&aacute;n dos clases semanales, con turnos matutino y vespertino.</span></span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Para m&aacute;s informaci&oacute;n pueden contactarse al 091 448 373</span></span></p>

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<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Imagen ilustrativa</span></span></p>
